Bonusprogramm HEK – Hanseatische Krankenkasse

So profitieren Sie vom Bonusprogramm der HEK – Hanseatische Krankenkasse

Die Krankenkassen in Deutschland belohnen Versicherte, die aktiv etwas für ihre eigene Gesundheit tun, um lange fit und agil zu bleiben. Das Bonusprogramm der HEK – Hanseatische Krankenkasse heißt heute „Bonus Vorsorge plus“. Ob in der Ausbildung, im Studium, mit oder ohne Familie: HEK-Versicherte erhalten einen Zuschuss, wenn sie bestimmte Vorsorgeuntersuchungen und Gesundheitsmaßnahmen nachweisen.

Die Höhe der Bonuszahlungen

Der Bonus ist ein Zuschuss zu einer neu abgeschlossenen privaten Zusatz- oder Vorsorgeversicherung. Dazu zählen laut HEK zum Beispiel eine Krankenzusatzversicherung wie eine Zahnzusatzversicherung, eine Unfall-, Pflege- oder Berufsunfähigkeitsversicherung oder eine private bzw. betriebliche Altersvorsorge. Nach dem HEK-Infoblatt mit Stand Januar 2026 gilt für Erwachsene:

• bis zu 228 Euro für die altersentsprechenden Vorsorgeuntersuchungen
• zusätzlich 72 Euro für Gesundheitsmaßnahmen, also insgesamt bis zu 300 Euro im ersten Teilnahmejahr
• ab dem zweiten Bonusjahr bis zu 144 Euro, davon bis zu 72 Euro für die Vorsorgemaßnahmen

Liegen die nachgewiesenen Versicherungsbeiträge unter der Bonushöhe, erstattet die HEK höchstens die tatsächlich nachgewiesenen Kosten. Die Beträge und Bedingungen kann die HEK ändern. Maßgeblich sind die aktuellen Angaben auf hek.de.

Voraussetzungen für das HEK Bonusprogramm

Die Teilnahme beginnt am Ersten des Monats nach Ihrer Teilnahmeerklärung, frühestens mit Beginn der Versicherung bei der HEK. Sie umfasst 12 Kalendermonate (Bonusjahr). Für die Bonushöhe und die Voraussetzungen zählt Ihr Alter zu Beginn des Bonusjahres. Je nach Alter und Geschlecht müssen Sie diese Vorsorgeuntersuchungen nachweisen:

• Zahngesundheitsuntersuchung (ab 18 Jahren)
• Gesundheits-Check-up (ab 35 Jahren alle drei Jahre; zwischen 18 und 34 Jahren gibt es als Kassenleistung zusätzlich einmalig einen Check-up)
• Frauen: Krebsvorsorgeuntersuchung (ab 20 Jahren einmal jährlich)
• Männer: Krebsvorsorgeuntersuchung (ab 45 Jahren einmal jährlich)

Die zusätzlichen 72 Euro erhalten Sie, wenn Sie sowohl eine sportliche Aktivität als auch einen Vitalwert oder -status nachweisen. Als sportliche Aktivität zählt zum Beispiel die Mitgliedschaft im Sportverein oder Fitnessstudio oder regelmäßiger Betriebs- oder Hochschulsport. Als Vitalwert zählt zum Beispiel ein altersgerechter BMI, ein altersgerechter Blutdruck-, Blutzucker- oder Cholesterinwert oder dass Sie seit mindestens sechs Monaten nicht rauchen.

Ihre Nachweise übermitteln Sie über die HEK Service-App. Wer nicht digital teilnehmen möchte, kann sich die Nachweisbögen per Post schicken lassen. Ein festes Einreichungsdatum wie früher gibt es nicht: Die Auszahlung ist jederzeit innerhalb des Bonusjahres möglich. Danach können Sie erneut am Bonusprogramm teilnehmen.

Bonusprogramm für Kinder

Auch Kinder und Jugendliche bis 17 Jahre können am „Bonus Vorsorge plus“ teilnehmen. Sie erhalten jährlich bis zu 50 Euro als Zuschuss zu einer neu abgeschlossenen privaten Zusatz- oder Vorsorgeversicherung. Laut HEK-Infoblatt mit Stand Januar 2026 setzt sich der Betrag so zusammen:

• bis 5 Jahre: 25 Euro für die altersentsprechenden Kinderuntersuchungen U1 bis U9, weitere 25 Euro für eine sportliche Aktivität (zum Beispiel Sportverein oder Schwimmkurs)
• 6 bis 17 Jahre: 25 Euro für die Jugenduntersuchung J1 und die Zahngesundheitsuntersuchung (zweimal jährlich), weitere 25 Euro für eine sportliche Aktivität plus eine Passivmaßnahme wie einen altersgerechten BMI

Weitere Informationen finden Sie in unserem Beitrag zum Bonusprogramm für Kinder. Ein Babygeld in fester Höhe, wie es die HEK früher angeboten hat, findet sich in den aktuellen HEK-Unterlagen nicht. Welche Extraleistungen es rund um Schwangerschaft und Geburt gibt, erfahren Sie direkt bei der HEK.

Zuschuss für Zahnbehandlungen

Die HEK beteiligt sich auch an den Kosten der professionellen Zahnreinigung. Früher waren es mindestens 50 Euro alle zwei Jahre. Höhe und Bedingungen des aktuellen Zuschusses, auch für Schwangere, nennt die HEK auf ihrer Website oder in der Geschäftsstelle. In jedem Fall lohnt es sich, die jährliche Kontrolle beim Zahnarzt im Zahnbonusheft eintragen zu lassen. Das zählt für den Bonus Vorsorge plus und erhöht den Festzuschuss der Krankenkasse beim Zahnersatz.